(उमरिया)आदिवासी उत्कृष्ट बालिका छात्रावास में युवा टीम ने योग कार्यक्रम का किया आयोजन

• 20-Oct-24 12:00 AM

उमरिया 20 अक्टूबर । आयुष मंत्रालय विभाग से निर्देशन अनुसार जिला कलेक्टर धरणेन्द्र कुमार जैन व जिला पंचायत सीईओ अभय सिंह के मार्गदर्शन पर युवा टीम उमरिया के द्वारा उत्कृष्ट आदिवासी बालिका छात्रावास बिरसिंहपुर पाली में योगा कार्यक्रम का आयोजन किया गया। योग वालंटियर हिमांशु तिवारी ने जानकारी देते हुए कहा कि आयुष मंत्रालय विभाग के निर्देशानुसार आज युवा टीम उमरिया के द्वारा उत्कृष्ट आदिवासी बालिका छात्रावास में योगा कार्यक्रम आयोजित किया गया ।हमारा अभियान का उद्देश्य लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है। इसमें शारीरिक व्यायाम के साथ खाने-पीने के संबंध में बरती जाने वाली सावधानियों को भी ध्यान में रखना चाहिए।सुबह योग व्यायाम करने से सेहत पर काफी प्रभाव पड़ता है।नियमित व्यायाम से न केवल बीपी सुगर की संभावना कम रहती है। बल्कि भविष्य में ऐसे बीमारियों से आसानी से बचा जा सकता है। खासकर बच्चों को योग व्यायाम से अभी से प्रेरित करना अच्छी पहल है। बच्चे अभी से स्वस्थ्य रहेंगे तो उनके बेहतर भविष्य का निर्माण होगा।छात्रावास अधीक्षिका अर्चना सिंह ने बालिकाओं को ज्यादा से ज्यादा पानी पाने की सलाह दी। साथ ही हर रोज एक घंटे की एक्सरसाइज को महत्वपूर्ण बताया। योगा कार्यक्रम के दौरान आदिवासी बालिका छात्रावास अधीक्षिका अर्चना सिंह,योग वालंटियर हिमांशु तिवारी,खुशी सेन,सौरभ पांडेय,छात्रावास छात्रा ज्योति सिंह,राधा सिंह,आकृति बैगा, कविता सिंह,भरती सिंह,ज्ञानबाई बैगा,केशकली बैगा,रागिनी बैगा,वंदना सिंह,मुस्कान बैगा,लष्मी कोल,लष्मी देवी,प्रिया कोल,नंदिनी सिंह,संध्या बैगा,छाया देवी,पुर्णिमा बैगा,खुशबू सिंह,आरती सिंह,अनीता सिंह एवं सभी छात्राएं उपस्थित रहे।