(एमसीबी) मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता: चिरमिरी में हुआ प्रशिक्षण कार्यक्रम

• 18-Oct-25 03:20 AM

० आत्महत्या रोकथाम और भावनात्मक सशक्तिकरण पर विद्यार्थियों को मिला मार्गदर्शन
सुरेश मिनोचा
एमसीबी, 18 अक्टूबर (आरएनएस)। विश्व मानसिक स्वास्थ्य माह के अवसर पर 15 अक्टूबर को लाहिड़ी शासकीय कॉलेज, चिरमिरी में एक दिवसीय मानसिक स्वास्थ्य प्रशिक्षण एवं जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम कलेक्टर डी. राहुल वेंकट एवं मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. अविनाश खरे के मार्गदर्शन में जिला स्वास्थ्य टीम मनेन्द्रगढ़-चिरमिरी-भरतपुर द्वारा संपन्न हुआ। कार्यक्रम का संचालन राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम की जिला नोडल अधिकारी डॉ. नम्रता चक्रवर्ती ने किया। उन्होंने विद्यार्थियों और प्राध्यापकों को संबोधित करते हुए मानसिक स्वास्थ्य के महत्व, तनाव प्रबंधन, आत्महत्या की रोकथाम के उपायों तथा भावनात्मक रूप से मजबूत बनने के सरल तरीकों पर विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता लाना और उससे जुड़े कलंक को दूर करना आज की सबसे बड़ी आवश्यकता है। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं एवं प्राध्यापकों की उपस्थिति रही। प्रतिभागियों ने न सिर्फ गंभीरता से विषय को सुना बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने तथा आसपास के लोगों को भी इसके लिए प्रेरित करने का संकल्प लिया। डॉ. नम्रता ने इस अवसर पर भावनात्मक प्रबंधन के कुछ व्यवहारिक उपाय भी साझा किए। उन्होंने विद्यार्थियों को समझाया कि तनाव की स्थिति में सकारात्मक सोच, संवाद और सहयोग से ही मानसिक संतुलन बनाए रखा जा सकता है। जिला स्वास्थ्य टीम ने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य माह के दौरान जिले के विभिन्न शिक्षण संस्थानों और समुदायों में इस प्रकार के जागरूकता कार्यक्रम लगातार आयोजित किए जा रहे हैं, जिनका उद्देश्य समाज में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना है।
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