(एमसीबी1)छत्तीसगढ़ रजत महोत्सव के अवसर पर केल्हारी महाविद्यालय में योगा कार्यक्रम

• 17-Sep-25 12:05 PM

सुरेश मिनोचा
 एमसीबी17 सितंबर (आरएनएस)। /छत्तीसगढ़ रजत महोत्सव के अवसर पर आज नवीन महाविद्यालय केल्हारी में विशेष योगा कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में महाविद्यालय के छात्र-छात्राओं एवं शिक्षकगणों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। कार्यक्रम के दौरान विशेषज्ञों एवं प्रशिक्षकों ने विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया। साथ ही प्रतिभागियों को यह भी बताया गया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ, मन शांत और जीवन अनुशासित होता है। छात्रों को समझाया गया कि प्रात:काल नित्यकर्म के उपरांत प्रतिदिन योग और प्राणायाम करने से मानसिक एकाग्रता बढ़ती है, तनाव कम होता है और स्वास्थ्य दीर्घकाल तक अच्छा रहता है। महाविद्यालय परिसर में आयोजित इस कार्यक्रम में बड़ी संख्या में विद्यार्थियों ने योगासन किए और प्राणायाम का अभ्यास किया। शिक्षकगणों ने भी विद्यार्थियों के साथ मिलकर योगाभ्यास किया और नियमित रूप से इसे जीवनशैली का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।