(जौनपुर)अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल का शुभारंभ

• 31-May-25 12:00 AM

जौनपुर,31 मई (आरएनएस)। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल का शुभारंभ विशेष सचिव, आयुष विभाग हरीकेश चौरसिया द्वारा विकास खण्ड रामपुर के परिसर में दीप प्रज्ज्वलित कर किया गया। उन्होने बताया कि लम्बे जीवन और सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए योग एक आध्यात्मिक अभ्यास है, जिसके क्रियात्मक और सैद्धांतिक पक्षों का अभ्यास प्रत्येक व्यक्ति को नियमित रूप से करना चाहिए। अचल हरीमूर्ति के द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल का पूर्वाभ्यास कराया गया। जिसमें सर्वाइकल, स्पोंडलाइटिस, कमर, रीढ़ की हड्डी और कंधों से सम्बंधित सरल और सहज व्यायामों का अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों को बताया गया। खड़े होकर, बैठकर और लेटकर किये जानें वाले आसनों का अभ्यास कराया गया, जिसमें ताड़ासन, वृक्षासन, अर्धचक्रासन, सेतुबंध आसन, मकरासन और भद्रासन का अभ्यास कराते हुए, उनसे होने वाले लाभों को बताया गया। डा0 कमल, खण्ड विकास अधिकारी अभिनव सरोज, दीपचंद के साथ आयुष विभाग के चिकित्सक उपस्थित रहे।