Author: tarun sardar
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोहा अली खान ने हाल ही में अपने पॉडकास्ट शो में टीवी और सोशल मीडिया स्टार जन्नत जुबैर को बुलाया। इस एपिसोड में दोनों अभिनेत्रियों ने हल्की-फुल्की बातों से लेकर कुछ गंभीर विषय, जैसे डिजिटल दुनिया, सोशल मीडिया का दबाव और आज की पीढ़ी पर उसके असर को लेकर अपने-अपने विचार साझा किए। जहां सोहा ने सवाल बड़ी सादगी से पूछे, वहीं जन्नत ने भी समझदारी से उन सवालों का जवाब दिया। सोहा ने जन्नत से डिजिटल दुनिया से जुड़ा सवाल पूछा कि ऐसा कौन-सा ऐप है जिसे वह चाहेंगी कि यह कभी बना ही न होता। इस…
सिरदर्द एक आम समस्या है, जिससे हर कोई कभी न कभी गुजरता है। यह तनाव, अनिद्रा, काम का दबाव या अन्य कई कारणों से हो सकता है। अक्सर लोग सिरदर्द से राहत पाने के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन घरेलू नुस्खे भी इस समस्या का समाधान कर सकते हैं। इस लेख में हम कुछ आसान और प्रभावी घरेलू नुस्खों के बारे में जानेंगे, जो आपके सिरदर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। अदरक का पानी पिएं अदरक का पानी न केवल आपके पाचन तंत्र को सुधारता है, बल्कि यह सिरदर्द से राहत पाने का एक बेहतरीन…
बैटल रोप्स वर्कआउट एक असरदार एक्सरसाइज है, जो पूरे शरीर की ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करती है। यह एक्सरसाइज खासतौर पर दिल और मांसपेशियों की कसरत का मेल है, जिससे आपको जल्दी और बेहतर परिणाम मिल सकते हैं। इस लेख में हम आपको बैटल रोप्स वर्कआउट के फायदे बताने वाले हैं। साथ ही हम इसे करने का सही तरीका भी बताएंगे, जिससे आप अपनी सेहत को और भी बेहतर बना सकेंगे। दिल की सेहत को सुधारता है बैटल रोप्स वर्कआउट करने से दिल की धड़कन तेज होती है। जब आप रस्सियों को ऊपर-नीचे या आगे-पीछे करते हैं,…
अल्मोड़ा(आरएनएस)। भारतीय जनता पार्टी के प्रदेश कार्यकारिणी सदस्य राजीव गुरुरानी ने प्रेस को जारी बयान में कहा कि उत्तराखंड राज्य की स्थापना में लालकृष्ण आडवाणी का योगदान हमेशा ऐतिहासिक रहेगा। उन्होंने कहा कि आडवाणी ने उत्तराखंड राज्य आंदोलन को नई दिशा और गति दी, जिसके परिणामस्वरूप यह जनभावना आगे बढ़कर एक सशक्त आंदोलन बना। राजीव गुरुरानी ने बताया कि 18 फरवरी 1989 को अल्मोड़ा के रैमजे इंटर कॉलेज प्रांगण में आयोजित विशाल जनसभा में लालकृष्ण आडवाणी ने स्पष्ट घोषणा की थी कि ‘उत्तरांचल राज्य के गठन को अब कोई नहीं रोक सकता।’ उन्होंने कहा था कि ‘उत्तरांचल राज्य न केवल…
अल्मोड़ा(आरएनएस)। उत्तराखंड राज्य स्थापना दिवस की रजत जयंती के अवसर पर सिमकनी मैदान में शनिवार को एक बहुउद्देशीय शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें विभिन्न विभागों द्वारा जनकल्याण से जुड़ी योजनाओं की जानकारी एवं सेवाएं जनता को प्रदान की गईं। इस अवसर पर जिलाधिकारी अंशुल सिंह ने कहा कि राज्य स्थापना की रजत जयंती एक ऐतिहासिक अवसर है, जो हमें अपने राज्य के विकास, स्वावलंबन एवं जनसेवा के प्रति नई ऊर्जा देता है। उन्होंने कहा कि इस प्रकार के शिविरों से ग्रामीण क्षेत्रों के लोगों को सरकारी योजनाओं का लाभ एक ही स्थान पर उपलब्ध होता है, जिससे समय और…
अल्मोड़ा(आरएनएस)। सिविल सोयम वन प्रभाग अल्मोड़ा अब वन प्रबंधन को अधिक वैज्ञानिक और तकनीकी दृष्टि से सशक्त बनाने की दिशा में कदम बढ़ाने जा रहा है। इसके तहत प्रभाग में जल्द ही जीआईएस (भौगोलिक सूचना प्रणाली) सेल स्थापित किया जाएगा। शनिवार को प्रभागीय वन अधिकारी अल्मोड़ा दीपक सिंह और सिविल सोयम वन प्रभाग अल्मोड़ा के प्रभागीय वन अधिकारी प्रदीप धौलाखंडी के निर्देशन में वन चेतना केंद्र, मिनी जू अल्मोड़ा में जीआईएस के उपयोग और वन विभाग में इसकी महत्वता विषय पर एक कार्यशाला आयोजित की गई। कार्यशाला में प्रोफेसर जीवन सिंह रावत और डॉ. नवीन चंद्र जोशी, निदेशक मानसखंड विज्ञान…
अल्मोड़ा(आरएनएस)। अल्मोड़ा पुलिस ने दो युवको को चरस के साथ गिरफ्तार किया है। वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक देवेन्द्र पींचा के निर्देशन में जनपद पुलिस का नशे के खिलाफ अभियान लगातार जारी है। अल्मोड़ा एसओजी और कोतवाली पुलिस की संयुक्त टीम ने 656 ग्राम अवैध चरस के साथ दो युवकों को गिरफ्तार किया है। बरामद नशे की कीमत करीब एक लाख इकतीस हजार रुपये आंकी गई है। शुक्रवार को संयुक्त टीम ने चेकिंग के दौरान फलसीमा से टाटिक हेलीपैड की ओर जा रही मोटरसाइकिल संख्या यूपी 21 एएल 3762 को रोका। तलाशी लेने पर वाहन में सवार दोनों युवकों के कब्जे से…
– अब भारत दर्शन के लिए महिला समूहों को 3 लाख तक का ऋण और वित्तीय सहायता देहरादून,08 नवंबर (आरएनएस)। अंतरराष्ट्रीय सहकारिता वर्ष2025 और उत्तराखंड राज्य की रजत जयंती के अवसर पर आज संस्कृति विभाग ऑडिटोरियम, दीपनगर में उत्तराखंड प्रादेशिक कोऑपरेटिव यूनियन के तत्वावधान में भव्य सहकारिता सम्मेलन का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ सहकारिता मंत्री डॉ. धन सिंह रावत, निबंधक सहकारिता डॉ. मेहरबान सिंह बिष्ट एवं राष्ट्रीय सहकारी प्रशिक्षण परिषद (हृष्टञ्जष्ट) की सचिव डॉ. पाठक द्वारा दीप प्रज्वलित कर किया गया। मुख्य अतिथि डॉ. रावत ने अपने संबोधन में कहा कि हमारी सरकार ने सहकारिता के क्षेत्र में…
– कहा— स्नेहा ने उत्तराखंड का मान बढ़ाया, प्रदेश की बेटियों के लिए बनी प्रेरणा स्रोत देहरादून,08 नवंबर (आरएनएस)। कैबिनेट मंत्री गणेश जोशी ने आज भारतीय महिला क्रिकेट टीम की स्पिनर और विश्व कप विजेता स्नेहा राणा से उनके देहरादून स्थित आवास पर भेंट की। इस दौरान मंत्री जोशी ने स्नेहा राणा को शॉल और पुष्पगुच्छ भेंट कर सम्मानित करते हुए उन्हें बधाई और शुभकामनाएं दीं। इस अवसर पर भाजपा प्रदेश मंत्री नेहा जोशी भी उपस्थित रहीं। उन्होंने कहा कि स्नेहा राणा ने अपने शानदार प्रदर्शन से न केवल भारतीय टीम को गौरवान्वित किया है, बल्कि पूरे उत्तराखंड को भी…
– डिजिटल गर्वनेंस और रोजगार के अवसरों का हुआ सृजन – प्रतिष्ठित संस्थानों के जरिये युवाओं को दिया जा रहा प्रशिक्षण देहरादून,08 नवंबर (आरएनएस)। राज्य गठन के बाद उत्तराखंड में उच्च शिक्षा के क्षेत्र में उल्लेखनीय प्रगति हुई है। सरकार के निरंतर प्रयासों से आज प्रत्येक विधानसभा और तहसील स्तर पर उच्च शिक्षण संस्थान स्थापित हो चुके हैं, जिससे प्रदेश के युवाओं के लिए शिक्षा के नए द्वार खुले हैं। बीते 25 वर्षों में उच्च शिक्षा को डिग्री तक सीमित न रखकर इसे रोजगार, उद्यमिता और नवाचार से जोड़ा गया है। परिणामस्वरूप, प्रदेश के युवाओं को न केवल गुणवत्तापूर्ण शिक्षा…